Matchuoe Kyorugi er bok nr 4 i en serie på 8 bøker som beskriver Taekwondo fra A-Å.
Matchuoe Kyorugi betyr avtalt kamp, og er en av de viktige treningsmetodene i Taekwondo. Dette er grunnleggende øvelser for utvikling av såvel kampferdigheter som selvforsvar.
Boksen tar for seg forskjellige former for avtalt kamp. Her finner du ulike step-sparringer som en, to og tre skritts kamp. Også sittende kamp og reine selvforsvars teknikker er beskrevet.
Taekwondo Junior en lærebok I Taekwondo som følger eleven fra hvitt til sort belta. Den er rikt Illustrert med mange flotte bilder. Alle mønstrene og teknikker gås grundig igjennom, og du vil også finne histore og annen informasjon om Taekwondo og Korea.
Boken er skrevet av Norges eneste stormester i Taekwondo. Cho Woon Sup som har sort belte 9.Dan. Boken tar sikte på å gi elevene litt mer enn de en får med seg på trening. Du kan også bruke boken til å lære litt Koreansk. Alle teknikkene er vist med Norsk stavemåte. Slik at en kan forstå bedre hvordan de skal uttales. Denne andre utgaven inneholder flere teknikker, mer om Korea. Flere gloser, bedre uttale og oppdaterte mønstre.
Boken henvender seg først og fremst til junior utøvere. Men den har også blitt svært populær bandt voksne.
Dette er den første boken i en serie på 8 bøker som vil beskrive Tae kwon do fra A - Å. Boken er skrevet av Grandmaster Cho Woon Sup og han deler her av sine erfaringer som han har etter et helt liv med taekwondo.
Su Shin betyr å rense kroppen innvendig og utvendig. Denne boken beskriver en rekke øvelser og teknikker som kombinerer bevegelse, pust og mental kontroll. Dette er teknikker som har eldgamle røtter. de hjelper oss bland annet til at vi får god energi (ki) og kvitter oss med dårlige energi. I Taekwondo bruker vi disse teknikkene til oppvarming og til avslutning etter trening. Men disse teknikkene kan brukes i alle idretter.
Taekwondo bok no 1 av GM Cho. Dette er den første boken som ble skrevet av GM Cho. Den omhandler det meste man trenger på veien frem til det sorte beltet. Det vil ikke bli produsert flere av denne boken. Boken er et samle objekt for de av oss som har trent TKD i mange år og har en selvfølgelig plass i bokhyllen. Norsk tekst
