DAN-SEMINAR og treningshelg for rød og sortbelter

13.05-15.05.2022 – Kvernbit Taekwondo 

Invitasjon til dan-seminar med TTU-pensum hos Kvernbit Taekwondo, Norge.

Adresse:
Meland Aktiv, Frekhaug, Norge. (https://goo.gl/maps/dVeSx6Geav82)

Dagen vil bli bygget opp som inspirasjon og hjelp til alle deltagere. Pensum som for eksempel hånd/fot-teknikker, 3 step kup/dan og mønster vil bli gjennomgått. Viser til nettsiden til www.ttu.no – dan pensum. Eldsteråde jobber med revidering av 2020 pensum. 

Instruktører 

• Master Erling Oppedal 7 dan TTU

• Master Anna Kim 6 dan TTU

• Master Thomas 5 dan TTU

• Master Håkon Iversen 4 dan TTU

Gjesteinstruktører: Avventer tilbakemelding. 

Alle fra 4. kup og oppover er velkommen. Følgende priser gjelder:

• Utøver TTU medlem: 950 kr

• Familiemedlemmer:  950 kr for første familiemedl., 2 og 3 familiemedlem 550 kr

• Master/hovedinstruktør fra andre klubber: 550 kr

• Ikke TTU medlem: 1300 kr

Pris inkluderer trening, overnatting i hallen, frokost, lunsj, og pizza. 

Påmelding til melandtkd@hotmail.no senest 10.05.2022. Betaling til kontonummer 3637.30.21002. 

Program

Fredag

Registrering    kl. 18:00-19:30

Trening         kl.19:30-21:00, Storli

Kveldsmat    kl 21:00

Lørdag

Frokost        kl. 08:00-08:45         

Trening.        kl. 09:00-10:00

Trening       kl. 10:15-11:15

Fysisk test     kl. 11:30-11:45, Storli

Teori test     kl. 11:45- 12:30, Anna Kim

Lunch        kl. 12:30-13:15

Trening.      kl. 13:15-14:30, 

Trening       kl. 14:40-16:45

Fruktpause

Trening       kl 17:15-18:00

Tur i nærområde: kl.18:15 –19:30.     

Middag     kl.1930 - Pizza!

Søndag

Frokost        kl. 08:00-0900

Trening       kl. 0915-10:30

Trening       kl. 10:45-12:00

Lunch        kl. 12:00-12:45

Trening.      kl. 13:00-1400

 

Vel hjem – sees på sommerleiren – Kunja (06.07-10.07.22).