Beskrivelse

Dette er den første boken i en serie på 8 bøker som vil beskrive Taekwondo fra A – Å. Serien er skrevet av Grandmaster Cho Woon Sup som deler av sine erfaringer etter et helt liv med taekwondo. Su Shin betyr å rense kroppen innvendig og utvendig. Denne boken beskriver en rekke øvelser og teknikker som kombinerer bevegelse, pust og mental kontroll. Dette er teknikker som har eldgamle røtter. De hjelper oss blant annet med å få god energi (ki), og kvitte oss med dårlige energi. I Taekwondo bruker vi disse teknikkene til oppvarming og som avslutning etter trening. Disse teknikkene kan brukes i alle idretter.

Kjøper du inn til en Klubb? Klubber får kvantumsrabatt på 17% ved kjøp av 10 stk eller fler. Gjelder også CWS bok nr:  2, 4, og 5 og juniorbok. Disse kan blandes.