Beskrivelse
Cho Woon Sup Bok nr 5 – Kyorugi, er et pionèrarbeid. For første gang er det utgitt en Taekwondobok i Norge som tar for seg utelukkende frikamp og kampteknikker. Bok nr. 5 inneholder ulike teknikker og treningsmetoder du kan bruke for å bli bedre i kamp.
• Kampteknikker
• Tradisjonell kamp
• Kombinasjonsteknikker med ben og håndteknikker
• Kobinasjonsteknikker med step
• Trening på sekk
• Kampregler
• Dommertegn
• Kamp mot 2 motstandere(8 teknikk kamp)






